adm168 | การเล่นอย่างมีความรับผิดชอบ
เพราะเกมควรเป็นความสนุก ไม่ใช่ความทุกข์

สำหรับคนส่วนใหญ่ การเล่นเกมออนไลน์คือกิจกรรมพักผ่อนหย่อนใจที่ทำให้รู้สึกตื่นเต้นและผ่อนคลาย แต่เช่นเดียวกับกิจกรรมอื่น ๆ มันจะสนุกและคุ้มค่าที่สุดเมื่อเราเล่นด้วยสติและความรับผิดชอบ ไม่ใช่เล่นเพื่อหวังรวยหรือหนีปัญหาชีวิต

adm168 ตั้งใจสร้างแพลตฟอร์มที่ไม่แค่มีเกมให้เล่น แต่ยังดูแลสวัสดิภาพของผู้เล่นทุกคนอย่างจริงจัง เราพัฒนาเครื่องมือควบคุมการเล่นและข้อมูลที่เป็นประโยชน์เพื่อให้คุณสามารถกำหนดขอบเขตของตัวเองได้ง่าย ๆ โดยไม่ต้องรู้สึกอาย

ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่กรุงเทพฯ เชียงใหม่ ภูเก็ต หรือที่ไหนก็ตาม หน้านี้คือแหล่งข้อมูลที่จะช่วยให้คุณรู้ว่าเมื่อไหรควรหยุดพัก และเมื่อไหรควรขอความช่วยเหลือ

ไม่ใช่ทุกคนที่เล่นเกมออนไลน์จะมีปัญหา คนส่วนใหญ่เล่นได้อย่างสนุกและควบคุมตัวเองได้ดี สิ่งสำคัญคือการมีนิสัยที่ดีตั้งแต่ต้น ไม่รอให้ปัญหาเกิดขึ้นก่อนค่อยแก้

ตั้งงบก่อนเล่นทุกครั้ง

ก่อนเข้าแพลตฟอร์มทุกครั้ง ลองถามตัวเองว่า "วันนี้จะใช้เงินได้ไม่เกินเท่าไหร่?" แล้วยึดตามนั้น ไม่ว่าจะแพ้หรือชนะก็ตาม การตั้งงบล่วงหน้าช่วยป้องกันการตัดสินใจเชิงอารมณ์ได้ดีกว่าการพยายามหยุดตัวเองกลางคัน

มองว่าเงินที่ใช้เล่นคือ "ค่าบันเทิง"

เหมือนกับการไปดูหนัง ไปกินข้าวนอกบ้าน หรือซื้อของชอบ เงินที่เล่นไปแล้วไม่ควรคาดหวังว่าจะได้คืน ถ้าบังเอิญชนะก็เป็นโบนัสพิเศษ แต่ถ้าหากเราเล่นโดยหวังแค่จะ "ชนะให้ได้" นั่นคือสัญญาณว่าความสัมพันธ์กับการเล่นกำลังเปลี่ยนไป

จำกัดเวลาเล่นในแต่ละวัน

กำหนดไว้ในใจว่าจะเล่นได้สูงสุดแค่ไหนต่อวัน เช่น ไม่เกิน 1 ชั่วโมง แล้วให้ตั้งการแจ้งเตือนในระบบหรือบนโทรศัพท์ไว้ด้วย การมีนาฬิกาปลุกช่วยได้มากกว่าการพยายามจำเองว่าเริ่มเล่นกี่โมง

อย่าเล่นตอนอารมณ์ไม่ดี หรือเครียด

ช่วงที่เครียดหรือเหนื่อยคือช่วงที่เราตัดสินใจได้แย่ที่สุด หากรู้สึกอยากเล่นเพราะต้องการลืมปัญหา ให้ลองทำกิจกรรมอื่นก่อน เช่น ออกกำลังกาย คุยกับเพื่อน หรือฟังเพลง แล้วค่อยกลับมาเล่นเมื่อหัวใสขึ้น

เล่นเพราะสนุก ไม่ใช่เพราะ "ต้องแก้มือ"

ถ้าวันนี้โชคไม่ดีและเสียเงินตามที่ตั้งไว้ ให้หยุดแล้วออกไป การเล่นต่อเพื่อเอาเงินคืนมักทำให้เสียมากกว่าเดิม ความรู้สึก "แก้มือ" เป็นสัญญาณอันตรายที่ต้องระวัง